Cá cược bóng đá luôn là hình thức giải trí hấp dẫn, tuy nhiên nếu chơi không có chừng mực sẽ dẫn đến tình trạng nợ nần lao đao. Việc từ bỏ cá độ sẽ rất khó khăn đối với những người nghiện nặng. Vậy cách từ bỏ cá độ bóng đá nào hiệu quả nhất? Hãy cùng K8 BET đọc qua ở bài viết dưới đây.
Đổi thói quen chính là cách từ bỏ cá độ bóng đá cực hiệu quả
Chơi cá cược bóng đá không chỉ thỏa mãn niềm vui của trận cầu mãn nhãn mà còn mang lại nguồn tài chính lớn sau mỗi trận đấu. Vì thế đã có khá nhiều cược thủ không thể dừng lại vì rất khó khăn, không phải muốn bỏ là bỏ được.
Nếu cắt ngang sở thích ngay lập tức sẽ khiến chúng ta cảm thấy hụt hẫng, dễ nổi nóng nên cách từ bỏ cá độ bóng đá phải thật chậm rãi và từ từ. Bình thường một ngày chơi 5 trận thì có thể giảm dần còn 1 đến 2 trận sẽ tốt hơn. Đùng một phát giảm về 0 sẽ không thể hiệu quả mà phải cố gắng, nhẫn nhịn từng ngày để dần dần giảm về không, ép quá sẽ mất đi động lực và phải bắt đầu lại.
Tích cực tham gia các hoạt động tiêu hao năng lượng
Nếu như bạn không có sở thích đọc sách hoặc không đam mê với việc học hành nhàm chán, để cai nghiện có thể tham gia một môn thể thao bất kỳ nào đó. Quá trình vận động của cơ thể sẽ tạo nên nguồn năng lượng tích cực, hạnh phúc để quên đi cảm giác thèm cá độ. Cách này rất hay nhé.
Tuy nhiên phương pháp này phải được áp dụng điều độ, đừng quá ham đẩy nhanh tốc độ cai cá độ bóng đá bằng việc chơi đến 3-4 tiếng mỗi ngày. Cách làm đó sẽ giảm đi độ hiệu quả khi vận động giải trí. Lâu ngày sẽ tạo nên cảm giác nhàm chán, mệt mỏi và dẫn đến quay lại chơi cá độ đá bóng.
Hạn chế giữ tiền nhiều trong người
Đối với những cược thủ quyết tâm từ bỏ cá độ bóng đá thì cần nên mạnh tay hơn với chính mình bằng việc cắt giảm tiền bạc chi tiêu của bản thân. Nếu như ngày trước bạn có nhiều tiền để nạp vào chơi cá độ thì hiện tại hãy giảm đi lượng tiền so với khi đó.
Cách để giảm số tiền trong người chẳng hạn như gửi cho người thân giữ hộ hoặc có thể mở tài khoản tiết kiệm dài hạn trong ngân hàng. Nếu làm được như vậy sẽ giúp bản thân hạn chế việc tham gia cá độ bóng đá vì có tiền đâu mà chơi. Ngoài ra sau khi cai nghiện cá độ thành công, bạn sẽ có một khoảng tiền lớn nhé.
Lựa chọn thông tin để đọc sẽ từ bỏ cá độ rất tốt
Việc quan trọng để hạn chế tham gia cá cược là hãy đừng làm gì có liên quan đến loại hình cá cược giải trí này. Sẽ có rất nhiều người xung quanh bạn nói về vấn đề thể thao, cá cược. Tuy nhiên để cai nghiện, phải từ bỏ theo dõi các nền tảng MXH có liên quan đến thể thao và xóa chúng ra khỏi tầm mắt của mình.
Các mối quan hệ của chúng ta đôi khi cũng là những người mê cá độ, để từ bỏ hay lướt qua những mối quan hệ giao tiếp này sẽ cực kỳ khó khăn. Vậy nên phải biết chọn bạn mà chơi. Không thể khẳng định rằng những người chơi cá độ bóng đá đều là xấu, nhưng nếu muốn thoát khỏi vấn đề cá độ thì phải hạn chế tiếp xúc với nhóm người này.
Phải đưa ra mục tiêu để quyết tâm từ bỏ cá độ bóng đá
Có khá nhiều người cho rằng cách từ bỏ cá độ bóng đá chỉ cần không chơi nữa là xong, tuy nhiên đây được cho là góc nhìn nhận của người đang có được những thành quả ngọt từ bộ môn này. Đại đa số tâm lý của các cược thủ khi tham gia cá độ là thua phải gỡ cho được, thắng sẽ kiếm thêm và tất nhiên hòa là sẽ chơi tiếp.
Hành trình cai nghiện môn cá độ sẽ thực sự gặp nhiều rào cản nếu bản thân không đặt ra một mục tiêu rõ ràng. Ví dụ cụ thể, nếu muốn rời xa cá độ bóng đá trong 1 tháng, phải lên kế hoạch tìm môn chơi lành mạnh để thay thế và hạn chế đi số lần tham gia cá cược.
Việc đưa ra mục tiêu này sẽ giúp cho bạn tạo nên động lực lớn hơn để thực hiện, và nó cũng chính là câu trả lời cho câu hỏi phải thực hiện những cách từ bỏ cá độ bóng đá nào mới hiệu quả. Nhanh chóng đặt ra một cột mốc có thể ngắn hay dài hạn tùy ý và áp dụng ngay nhé.
Luôn suy nghĩ tiêu cực về bộ môn cá độ
Việc suy nghĩ tiêu cực trong cuộc sống thường rất đáng sợ, tuy nhiên khi áp dụng suy nghĩ này một cách đúng chỗ sẽ là một vũ khí lợi hại và hiệu quả mà bạn có thể không ngờ tới được. Thực tế, nếu ai quá lụy vào bộ môn nào hoặc chơi sát phạt, không suy nghĩ đến cuộc sống bản thân phía trước thì thường dễ bị đổ nợ, thậm chí phá tan hạnh phúc một gia đình. Do đó, hãy nhớ những điều này là cách từ bỏ cá độ bóng đá nhanh chóng nhất.
Bài viết trên là những thông tin mà K8 đã chia sẻ về một vài cách từ bỏ cá độ bóng đá vô cùng đơn giản, hãy thực sự quyết đoán và kiên trì thì mới thành công được bạn nhé.
